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适当解放压力,释放出最好的自己―记2016―2017学年度第二学期读书交流会(总第五期)
日期:2017-04-18 文章来源:www.204.net 浏览次数: 编辑:蒋梦超 陈雨嫱 字号:[ ]

4月12日,大家在蓝海湾书吧举行了第五期读书交流会。活动开展至今,已经积累了一定数量的粉丝,此次读书会慕名而来的读书爱好者也不在少数。


无论是工作或学习,甚至在平时大家或多或少都会感受到压力。压力有很多:有的是来自学生自己对理想、目标的高追求,却在现实中总觉得不够完美;有的是则是来自外部环境(如家庭、学校、宿舍群体)人际交往过程中出现的误会、矛盾和纠纷等。为了适应社会环境,为了在校园里努力学习、快乐成长,大家也要学会合理的释放压力,让自己的学业更好,工作更完美,生活更精彩。

在这次活动之前,蓝海湾书吧的小伙伴们进行了走班宣传,让更多的同学走进蓝海湾书吧,参与大家的读书会。

在下午三点十分,读书会正式拉开了序幕。这次的主题是"开心度过每一天"。开心是大家度过每一天的必须品。首先,主持人唐嘉伟同学让参加读书交流会的同学们说了各自的烦恼。同学们的烦恼还真多,大多数来自生活和学习。于是,唐嘉伟给小伙伴们讲解了压力的由来和怎么样合理的解放压力。解放压力的方式有很多种:听音乐,和好朋友之间相互倾诉,还有一个就是生活中最常见的互动游戏了。 于是,唐嘉伟又带领同学们玩了精彩又刺激的游戏,释放生活中的压力。

如果说压力是大家生活中经常碰到的,那开心就是解决压力最好的良药。因为只有开心了才能更好的去解决生活中各自的烦恼。让大家更好的学会解压,拥抱生活。

校学生会宣传部:陈雨嫱

团委引导老师:蒋梦超

2017年4月12日

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